Prozessarbeit

In der Prozessarbeit können besondere Themen, Erlebnisse und Herausforderungen (zB in Familie, im Beruf, in der Beziehung) bearbeitet werden, die Sie im Alltag störend beeinflussen. Auftretende Emotionen, innere Eindrücke und Körperemfindungen werden stärker miteinbezogen, ohne jedoch die persönliche Geschichte dahinter zu sehr ins Zentrum zu rücken. Man kann das Eigentliche nicht immer in Worte fassen, aber im Körper spürbar machen und so einen neuen Zugang zu sich, seinen Ressourcen und somit auch zu neuen Lösungen finden. Damit Sie wieder in Kraft und Stärke Fuß fassen können.

Somatic Experiencing® (Trauma-Arbeit nach Peter A. Levine) kann hier eine gute Unterstützung und Begleitung sein, aber auch begleitende Körperarbeit mit gezielten Behandlungstechniken und Körperübungen.

 

Absicht und Ziel
Meine grundsätzliche Absicht für Sie ist es, über Ihren Körper einen neuen Zugang zu sich selbst zu finden, damit Sie im Alltag und im Leben wieder in Ihrer Kraft und Stärke Fuß fassen können. Für ein offenes Herz, einen klaren Kopf und einen befreiten Körper.

Da meine Ausbildungen immer auch eine intensive Auseinandersetzung mit sich selbst bedeuten, kenne ich den Kampf für die eigene Beweglichkeit, Freiheit und Authentizität. Aus eigenen persönlichen Erlebnissen kenne ich aber auch das Ringen, traumatische Erfahrungen anzunehmen und daraus zu lernen, um sie in einen neues, besseres Leben zu transformieren.

 

Kontaktaufnahme
Bei einem ausführlichen Erstgespräch können wir gemeinsam den passenden und individuellen Behandlungszeitraum und die optimale Herangehensweise für Sie definieren. Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.